¡INFÓRMATE! Tel. 965 446 674 – 692 15 56 85| info@espigol.es | Horario | Localízanos
Nuestra salud es algo más que un “estado”, es algo que nos permite vivir la vida con plenitud y prosperar. Si pensamos en la buena salud, estamos pensando en ser capaces de mover el cuerpo con vitalidad y energía y hacer todo lo que nos hace...
¿Quieres aprender con más profundidad sobre los elementos del Tarot? Estudiar las características del Fuego, Agua, Aire y Tierra nos ayuda a conocernos mucho más y a entender qué reacciones y dificultades tenemos y cómo equilibrarlas. PROPIEDADES DE CADA ELEMENTO FUEGO: Nuestra energía vital y pasión,...
Muchas personas sufren ansiedad, ese malestar intenso acompañado de síntomas mentales y/o físicos. Esto es provocado como respuesta involuntaria del organismo cuando recibe estímulos que la persona cree peligrosos. Estos estímulos pueden ser pensamientos desagradables, sentimientos, recuerdos; así como en situaciones no patológicas, sería una reacción...
Es un modelo de psicoterapia que trabaja en el desarrollo personal y en recuperar la capacidad de vivir el presente, la responsabilidad y la espontaneidad. El ser humano pasa a ser una entidad completa hecha por cuerpo, alma y mente que es capaz de alcanzar...
Las Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinber que se trata del análisis multigeneracional para estar más cerca de los problemas mientras deriva en la Terapia Sistemática. Su trabajo con Análisis Transaccional coge una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso...
El drenaje linfático es una técnica diseñada para estimular el flujo de la linfa, que es el fluido transparente y blanquecino que transporta los glóbulos blancos de la sangre, el oxígeno y los nutrientes a los tejidos de todo el cuerpo. Habitualmente, el drenaje linfático...
A día de hoy hay gran cantidad de personas que sienten un anhelo interior que no se pueden explicar, complicado de definir o de ponerle nombre. Existe algo en su interior que les dice que todo podría ser de una manera diferente, que las relaciones...
Es realmente importante que mantengamos la intención de habitar el cuerpo en mayor medida que la mente. En primer lugar, comencemos por soltar y aligerar, al menos por unos días, las razones, opiniones e ideas que alimentan nuestra arquitectura psíquica con el objetivo de liberar...
¿Te han dicho que la meditación es una técnica para vaciar la mente de pensamientos o que consiste en dejar la mente en blanco? Si es así, no es cierto. Nuestros pensamientos son una de las principales causas de sufrimiento y estrés. Cuando son pensamientos recurrentes...
Existe una gran cantidad de estudios que afirman una relación objetiva entre la práctica del Yoga y las mejores y beneficios que obtienen las personas que padecen Fibromalgia. Uno de los estudios realizados es el de la Universidad de Oregón en EE. UU, por el doctor...