El drenaje linfático es una técnica diseñada para estimular el flujo de la linfa, que es el fluido transparente y blanquecino que transporta los glóbulos blancos de la sangre, el oxígeno y los nutrientes a los tejidos de todo el cuerpo. Habitualmente, el drenaje linfático...

A día de hoy hay gran cantidad de personas que sienten un anhelo interior que no se pueden explicar, complicado de definir o de ponerle nombre. Existe algo en su interior que les dice que todo podría ser de una manera diferente, que las relaciones...

¿Te han dicho que la meditación es una técnica para vaciar la mente de pensamientos o que consiste en dejar la mente en blanco? Si es así, no es cierto. Nuestros pensamientos son una de las principales causas de sufrimiento y estrés. Cuando son pensamientos recurrentes...

Alcanzar el despertar espiritual o encontrar nuestra espiritualidad abre un mundo muy diferente. Es un lugar que no recordamos que existía y al cual añoramos regresar. Ser espiritual te lleva a estar en armonía con el cuerpo, la mente y el espíritu. Hay muchas personas que...

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