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RECETA: Papillote de Seitán con Algas y Setas Receta vegana (sin huevo ni leche) de Mireia Anglada Esta receta constituye un exquisito segundo plato. La base de esta receta es el seitán, que es el gluten del trigo, su proteína. Puedes aprender más sobre sus propiedades aquí. Al...
El masaje Tailandes es de las mejores maneras que tenemos de hacer que nuestros músculos se recuperen del esfuerzo que supone el ejercicio físico. Es cierto que los estiramientos son muy recomendables a la hora de aliviar tensiones, pero en muchas ocasiones no son suficientes para...
El gobierno de Estados Unidos reconoce el Reiki como medicina complementaria La National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) (Centro Nacional para medicina complementaria o alternativa), que depende de la National Institute of Health (Instituto Nacional de la Salud), es el organismo que ha elaborado información respecto...
La stevia es un pequeño arbusto herbáceo que no suele sobrepasar los 80 cms de alto, de hoja perenne, y de la familia de los crisantemos. Su nombre culto es Stevia Rebaudiana Bertoni, en honor a los dos científicos (Rebaudí y Bertoni) que la estudiaron...
Durante siglos, el aceite de argán ha sido utilizado por las tribus bereberes del suroeste de Marruecos como complemento básico de su dieta y como elemento de la medicina tradicional. Además, los diferentes análisis químicos de los años noventa confirmaron las valiosas propiedades del aceite...
El Silicio orgánico es un suplemento dietético recomendado para deportistas, debido a sus principios activos contribuyen al bienestar oseo-articular y general Hoy os vamos a hablar y recomendar uno de los productos testados por Triatletas y por la revista Triatlón. El Orgono Sport Recovery Supplements sus principios activos...
¿Qué es realmente? Perder peso, adelgazar, es un esfuerzo que se consigue a veces con una dieta de comida sana, ejercicio físico y mucha constancia… ¡Sí, por fin lo conseguimos! ¡¡Enhorabuena, lo logramos!! Todos sabemos que el mantenernos en nuestro peso es un trabajo que no podemos descuidar, ya...
Esta técnica recibe su nombre de "Quirós" que significa "mano" y de "masaje" que es "apretar o amasar con suavidad". Por tanto, quiromasaje significa literalmente masaje aplicado con las manos. Se podría definir como la técnica manual de masaje (Masoterapia) en la cual realizamos maniobras y...
Nos esforzamos mucho para mejorar las condiciones exteriores de nuestra existencia, pero, en resumidas cuentas, al que siempre le toca bregar con la experiencia del mundo es a nuestro espíritu, y lo traduce en forma de bienestar o de sufrimiento. Si transformamos nuestro modo de...
La Primavera, elemento Madera, órgano Hígado: En primavera se aconseja ir a la cama pronto, levantarse pronto a pasear para absorber el fresco de la mañana. Es adecuado hacer ejercicio con más frecuencia y utilizar ropa cómoda. Es una estación ideal para estirar los tendones y...