15 Nov Pautas para facilitar la labor de los maestros en el aula
Artículo escrito por Maita Cordero ● aquí trato de explicar algunas de las pautas que deben considerarse antes de pensar en procedimientos o estrategias concretas. ...
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12 Nov Mejora tu calidad de vida con meditacion y mindfulness
El estrés es una respuesta del organismo ante situaciones detectadas por la mente como algo que nos exige un sobre esfuerzo físico, intelectual o emocional. Desde aquí vamos a proponerte un remedio y a darte las bases para que aprendas a ponerlo en práctica: la...
30 Oct Beneficios del yoga y la meditacion para reducir el estrés
La meditacion y el yoga ayudan a recuperar el bienestar mental y a que te centres en los aspectos más importantes de tu vida laboral, social y familiar...
17 Oct Psicogenealogía y Constelaciones Familiares para una vida plena
Artículo escrito por Griselda Casado ● Sanando las raíces, mi vida florece. Conócete a través de tu árbol genealógico ...
14 Sep ¿Porqué fracaso en las relaciones de pareja?
Artículo escrito por Griselda Casado ● Las relaciones de pareja han de ser entre iguales, se logra cuando dos adultos eligen compartir el camino de la vida con otro, dando y recibiendo de forma equilibrada, libre de ataduras y lealtades familiares. Muchas veces no encontramos sentido,...
05 Sep Práctica de Mindfulness: Todo lo que necesitas saber
Una de las definiciones más conocidas es la de Jon Kabat-Zinn (quien introdujo la técnica budista de la atención plena, Mindfulness, para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad), afirma que “Mindfulness significa prestar atención de una manera especial: intencionadamente, en...
11 May Taller introductorio a la Formación en Constelaciones Familiares
Publicado a las 08:31h
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En este primer módulo te puedes llevar una idea de los contenidos, la metodología de trabajo, a la vez que una introducción a las ideas fundamentales de Bert Hellinger. Una vez finalizado el módulo, puedes seguidamente incorporarte al resto de módulos y completar tu...
10 May Formación en Yoga para niños: Especialización de Yoga en la educación
¿Cómo se fomenta la autoobservacion en niños y niñas? A lo largo de la especialización de Yoga en la Educación transmitimos una idea fundamental: El niño aprende a través del juego consciente. Mediante el juego consciente introducimos al niño las técnicas de Asana y Pranayama. Pero también...
10 May Mindfulness un modo de vida
El Mindfulness, o atención plena, es hoy en día una de las herramientas más utilizadas. Con resultados probados en prevención y reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, entre otros muchos beneficios que nos ofrece esta práctica. Mindfulness se traduce al castellano como atención plena (Vicente Simón,...
10 May LA FIBROMIALGIA Y EL REIKI
1*Mandíbula der. 2*Mandíbula iz. 3*Cuello 4*Cintura escapular 5*Cintura escapular 6*Brazo der. 7*Brazo iz. 8*Antebrazo der. 9*Antebrazo iz. 10*Pecho 11*Abdomen 12*Espalda superior 13*Espalda Inferior ó baja 14*Nalga der. 15*Nalga iz. 16*Pierna superior (muslo) der. 17*Pierna superior iz. 18*Pierna inferior der. 19*Pierna inferior iz. La fibromialgia (conocido por las siglas «FM») es una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y un agotamiento profundo, y...