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Beneficios de la Coenzima Q10 sobre el corazón La Coenzima Q10, también llamada Ubiquinona, es producida de forma natural en nuestro organismo. Los órganos con mayor concentración de la misma son el páncreas, los riñones, el hígado y el corazón y los tejidos que tienen...
Razones para consumir las semillas de amapolaLas semillas de la amapola son un fruto negro y pequeño que se encuentra en cada una de las flores. Son la forma que tiene esta planta de reproducirse, pero también constituyen en sí mismas una buena forma de...
LA RESPIRACIÓN Y LAS FOSAS NASALESAdemás de cumplir con la tarea vital de aportar oxígeno a nuestro organismo, según el Yoga las funciones de una respiración adecuada son restablecer, equilibrar y hacer circular la energía a través de los campos energéticos del ser humano, así...
Nada más fácil para comer de forma saludable en el lugar de trabajoa si nos inspiramos en el bento japonés. En el tupper podemos poner:• un cereal o pasta hechos del día anterior, como quinoa, macarrones integrales, arroz tres delicias, cuscús. Podemos ponerle unas semillas...
Mi descubrimiento de la PNL coincidía con la infancia de mi hijo menor (hace ya dos décadas) y aumentó aún más mi sensación de asombro...
El Reiki es una técnica sencilla e increíble que ayuda a deshacer cualquier energía negativa del cuerpo y por lo tanto a recuperar cualquier trastorno de sueño. Permite descansar y llevar una vida feliz. Practicarla no tiene efectos dañinos y es una de las más...
El síndrome postvacacional, es también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos a nuestras obligaciones, ya sean laborales, familiares o de estudio, tras un periodo de vacaciones.El síndrome postvacacional no está aceptado como enfermedad ni tampoco...
La deficiencia de vitaminas puede no ser la primera cosa que se te viene a la mente si desarrollas una condición en la piel, pero muchas deficiencias vitamínicas causan problemas en tu piel. Debido a que juegan un papel tan importante en muchas áreas de...
La espondilitis anquilosante es una enfermedad reumática autoinmunitaria, que pertenece al grupo de las espondilopatías. afecta principalmente a la columna vertebral, ligamentos y musculatura, pudiendo afectar a otras articulaciones. Caracterizada por una progresión de fibrosis encaminada a calcificación que comienza en la parte inferior de la...
El cuerpo energético y las ásanasSomos energía. Esta energía se manifiesta en diferentes estados vibratorios, desde la más burda a la más sutil, desde el cuerpo físico hasta el espíritu. Todo es uno, todos los aspectos de nuestro ser están conectados. Es tarea del yoga...