¿Qué es realmente? Perder peso, adelgazar, es un esfuerzo que se consigue a veces con  una dieta de comida sana, ejercicio físico y mucha constancia… ¡Sí, por fin lo conseguimos! ¡¡Enhorabuena, lo logramos!! Todos sabemos que el mantenernos en nuestro peso es un trabajo que no podemos descuidar, ya...

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