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Existe un título honorario que se les otorga a los grandes maestros de cualquier dotrina, llamados Swami, que significa Renunciante, y Ananda, que significa Dicha. Esta filosofía del yoga fue diseminada a partir del año 1893 por Swami Vivekananda, discípulo de Ramakrishna. El camino del...
Muchos preguntan habitualmente...
Lo que comúnmente se llama Hatha Yoga es sin duda, un camino de desarrollo personal que propone la movilización de las fuerzas vitales....
Es importante tener unos conocimientos previos sobre yoga antes de empezar en esta disciplina...
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La meditacion y el yoga ayudan a recuperar el bienestar mental y a que te centres en los aspectos más importantes de tu vida laboral, social y familiar...
¿Cómo se fomenta la autoobservacion en niños y niñas? A lo largo de la especialización de Yoga en la Educación transmitimos una idea fundamental: El niño aprende a través del juego consciente. Mediante el juego consciente introducimos al niño las técnicas de Asana y Pranayama, pero también...
LA RESPIRACIÓN Y LAS FOSAS NASALESAdemás de cumplir con la tarea vital de aportar oxígeno a nuestro organismo, según el Yoga las funciones de una respiración adecuada son restablecer, equilibrar y hacer circular la energía a través de los campos energéticos del ser humano, así...
El cuerpo energético y las ásanasSomos energía. Esta energía se manifiesta en diferentes estados vibratorios, desde la más burda a la más sutil, desde el cuerpo físico hasta el espíritu. Todo es uno, todos los aspectos de nuestro ser están conectados. Es tarea del yoga...
Algunas posturas de Yoga ayudan a mejorar el humor y el estado de ánimo, en estas imágenes puedes ver 6 asanas muy sencillas especialmente indicadas para este propósito.No es necesario haber practicado Yoga antes para hacer estos ejercicios, así que anímate a probarlos.Posturas de Yoga...