21 Feb La Sensibilidad del Profesor de Yoga
Lo que comúnmente se llama Hatha Yoga es sin duda, un camino de desarrollo personal que propone la movilización de las fuerzas vitales....
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20 Feb Tipos de yoga, busca el más adecuado para ti
Es importante tener unos conocimientos previos sobre yoga antes de empezar en esta disciplina...
30 Ene Una mirada rápida al mundo del yoga para principiantes
Es importante tener unos conocimientos previos sobre yoga antes de empezar en esta disciplina...
30 Oct Beneficios del yoga y la meditacion para reducir el estrés
La meditacion y el yoga ayudan a recuperar el bienestar mental y a que te centres en los aspectos más importantes de tu vida laboral, social y familiar...
13 Mar Formación en Yoga para niños: Especialización de Yoga en la educación
¿Cómo se fomenta la autoobservacion en niños y niñas? A lo largo de la especialización de Yoga en la Educación transmitimos una idea fundamental: El niño aprende a través del juego consciente. Mediante el juego consciente introducimos al niño las técnicas de Asana y Pranayama, pero también...
07 Oct Conoces el Pranayama? La respiración en Yoga…
LA RESPIRACIÓN Y LAS FOSAS NASALESAdemás de cumplir con la tarea vital de aportar oxígeno a nuestro organismo, según el Yoga las funciones de una respiración adecuada son restablecer, equilibrar y hacer circular la energía a través de los campos energéticos del ser humano, así...
29 Jul El Yoga: Un camino de vuelta a casa
El cuerpo energético y las ásanasSomos energía. Esta energía se manifiesta en diferentes estados vibratorios, desde la más burda a la más sutil, desde el cuerpo físico hasta el espíritu. Todo es uno, todos los aspectos de nuestro ser están conectados. Es tarea del yoga...
16 Jul Posturas de Yoga para subir el ánimo
Algunas posturas de Yoga ayudan a mejorar el humor y el estado de ánimo, en estas imágenes puedes ver 6 asanas muy sencillas especialmente indicadas para este propósito.No es necesario haber practicado Yoga antes para hacer estos ejercicios, así que anímate a probarlos.Posturas de Yoga...
15 Jun Beneficios del Yoga
Pérdida de peso, un cuerpo fuerte y flexible, brillante piel hermosa, mente tranquila, buena salud todo lo que tu estas buscando, el yoga lo tiene. Sin embargo, muy a menudo, el yoga sólo parcialmente se entiende como las posturas de yoga. Por lo tanto, los beneficios del Yoga sólo se perciben a nivel del cuerpo y no nos damos cuenta...
17 Mar El arte de la meditación
Nos esforzamos mucho para mejorar las condiciones exteriores de nuestra existencia, pero, en resumidas cuentas, al que siempre le toca bregar con la experiencia del mundo es a nuestro espíritu, y lo traduce en forma de bienestar o de sufrimiento. Si transformamos nuestro modo de...
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