El Yoga Nidra, “sueño consciente”, deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa de la India.
Es un poderoso método sistemático, no solo de meditación y relajación, sino de transformación interna cuyo objetivo es acceder a las dimensiones profundas del subconsciente e inconsciente reflejadas en el cuerpo, en las emociones y en la mente.
Después de unos asanas preparatorios y respiraciones de pranayama, a través de una combinación única de la conciencia de alerta y relajación profunda, Yoga Nidra trabaja sumergiendo al practicante en los ritmos de curación del estado alfa, theta y delta. Aquí, simultáneamente se accede al poder del cerebro izquierdo lógico y al cerebro derecho intuitivo para alinear los sistemas nerviosos simpático y parasimpático de regreso a la homeostasis. Estudiada científicamente por numerosas instituciones en EE.UU, el Yoga Nidra se está extendiendo rápidamente por las salas de Yoga, centros de educación, terapia, salud y empresas, por sus altos beneficios asociados a la reducción del estrés y la ansiedad.
Yoga Nidra está considerada como una de las prácticas mindfulness más eficaces para mejorar las funciones fisiológicas y las dolencias en las que el estrés es un factor determinante.
Beneficios del Yoga Nidra
Reduce el estrés y la ansiedad
Proporciona alivio efectivo para la depresión
Recupera el sueño
Aclara la mente; sensación de renovación
Equilibra el Sistema Nervioso
Libera tensiones a nivel celular
Reestructura la mente y el cuerpo
Libera bloqueos energéticos para la mejor circulación del prana
Mejora la concentración y la memoria
Diseñado con Metodología Integral, este curso de especialización supone una oportunidad única para cualquier profesional. A un instructor o profesor de Yoga, le permite poder integrar fuera y dentro de sus clases y talleres, una práctica integradora, transformadora y regeneradora.
Desde una visión Integral, este curso se propone con base en la teoría y la práctica integral, y con fundamento biológico, científico, psicológico y espiritual. Sus contenidos han sido actualizados con las últimas investigaciones científicas. Esta especialización ofrece las pautas para el desarrollo de habilidades competentes para la incorporación de una pedagogía específica para impartir sesiones de Yoga Nidra.
2 Fines de Semana Intensivos
4, 5 y 6 de Septiembre
2, 3 y 4 de Octubre
Entre ambos módulos, habrá seguimiento por la plataforma online.
50 horas
Viernes de 16:00 a 21:00
Sábado de 09:30 a 21:00
Domingo de 09:30 a 15:00
Denis Criado (EIY).
Plazas limitadas.
Un curso dirigido a profesores/as de Yoga con títulos específicos de cualquier escuela o centro de Formación de Profesores de Yoga, terapeutas, profesionales de la salud, educadores/ras, y todo aquel profesional que quiera transmitir esta potente técnica de relajación guiada y consciente.
Este Curso dura 50 horas, distribuidas a lo largo de 2 Módulos: 2 fines de semana de viernes, sábado y domingo.
Es imprescindible la realización de los 2 Módulos.
EN ELCHE:
Escuela Internacional de Yoga
El curso se imparte en:
Centro de Terapias Naturales y Holísticas: Espigol
Calle Federico García Lorca, 2, 03204, Elche
EN MADRID:
Escuela Internacional de Yoga
Sede Central
Calle Fuencarral 134, entrada por Alburquerque -28010- Madrid
91 416 6881 – 648 078 824 – 91 309 3607
info@escueladeyoga.com
EN SANTIAGO DE COMPOSTELA:
Escuela Internacional de Yoga
El curso se imparte en:
COLEGIO LA SALLE – Santiago de Compostela-
661 677 631
infogalicia@escueladeyoga.com
Precio total del curso de 2 módulos: 650 €
Reserva de 150 €, el resto 500 € se abonarán en efectivo en un pago único o con opción a dos plazos, en el 1º y 2º módulo.
El Curso está impartido por el Dr. Denis Criado.
“Denis es un gran pensador integral y ser humano” – Ken Wilber
El espacio Living Yoga está creado por el Profesor y Formador de Yoga, Meditación y Mindfulness, el Dr. Denis Criado. Forma parte del equipo pedagógico y de Formadores de la Escuela Internacional de Yoga. Living Yoga engloba diversos cursos, formaciones y actividades diseñados desde una visión integral de las prácticas que se ofrecen, del desarrollo humano y de la conciencia; una visión Integral con base al trabajo de Ken Wilber, Allan Combs y otros pioneros. Denis Criado ha creado el Curso de Especialización Mindfulness Integral; curso avalado por el fundador del Instituto Integral Life de Denver (Colorado, EE.UU.), Ken Wilber. Además, ha creado el Curso de Especialización en Yoga Nidra; curso avalado por Deepak Chopra, pionero a nivel mundial por su enfoque también integral sobre el Yoga, Ayurveda y la integración cuerpo-mente.
El Yoga, el Yoga Nidra, la Meditación, el Mindfulness, las investigaciones de Denis Criado sobre el desarrollo de la Conciencia desde una visión integral, así como su experiencia en el ámbito profesional y docente, aportan en las propuestas de Living Yoga un riguroso y excelente prestigio.
de 16:00 a 21:00 h.
09:30 a 21:00 h.
09:30 a 15:00 h.
150,00€ – 650,00€
En este paso vas a reservar tu plaza para asistir al Curso de especialización en Yoga Nidra.
Recordarte que:
Has de venir con ropa cómoda, puedes traer tu propia esterilla y manta si así lo deseas.
Necesitamos puntualidad para que el curso pueda comenzar en su tiempo.
También puedes realizar la reserva mediante transferencia bancaria a la del BBVA:
CCC: ES39 0182 2502 14 0201518750
En el Concepto indicar Nombre y apellido y “YOGA NIDRA”
Necesitamos que nos envíes justificante del pago con tus datos, Nombre, apellidos y DNI
Módulo 1: 15 y 16 de Septiembre 2018
Módulo 2: 13 y 14 de Octubre 2018
Módulo 3: 3 y 4 de Noviembre 2018
Sábado: 10:00 a 14:30 y 16:00 a 20:00
Domingo: 10:00 a 14:30 y 16:00 a 19:00
Plazas limitadas.
Opciones | Curso, Reserva |
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