Masaje

Consulta

Quiromasaje terapéutico y deportivo

 

Quiromasaje Terapéutico

 

El quiromasaje terapéutico es la unión de dos formas de la terapia física, la del quiropráctico que alinea los huesos para optimizar su comodidad física y rendimiento, y la del masaje relajante de los músculos.

 

Mediante el quiromasaje terapéutico, el especialista realiza una serie de movimientos con sus manos sobre el cuerpo del paciente. Estos movimientos pueden ser de varios tipos: amasamientos, fricciones, palmadas, pellizcos, bombeo, toque, rotaciones, estiramientos musculares, movilizaciones, etc. La intensidad con la que se realizan estos movimientos, determinará el tipo de masaje aplicado en cada caso.

 

Los tipos de quiromasaje terapéutico se dividen en:

 

  • Movimientos suaves: Relajación o quiromasaje sensible.
  • Movimientos intensos: Quiromasaje deportivo, adaptado a las contracturas musculares y pequeños problemas musculares derivados de la actividad física o entrenamiento intenso deportivo.
  • Movimientos intensos con la ayuda de diversos aparatos e instrumentos (infrarrojos, vibraciones, aplicación de frío, etc) Este tipo de quiromasaje terapéutico tiene por objeto lograr la recuperación del tono muscular y la elasticidad.
Consulta de Quiromasaje terapéutico en Elche

Consulta

Quiromasaje terapéutico y deportivo

 

Quiromasaje Terapéutico

 

El quiromasaje terapéutico es la unión de dos formas de la terapia física, la del quiropráctico que alinea los huesos para optimizar su comodidad física y rendimiento, y la del masaje relajante de los músculos.

 

Mediante el quiromasaje terapéutico, el especialista realiza una serie de movimientos con sus manos sobre el cuerpo del paciente. Estos movimientos pueden ser de varios tipos: amasamientos, fricciones, palmadas, pellizcos, bombeo, toque, rotaciones, estiramientos musculares, movilizaciones, etc. La intensidad con la que se realizan estos movimientos, determinará el tipo de masaje aplicado en cada caso.

 

Los tipos de quiromasaje terapéutico se dividen en:

 

  • Movimientos suaves: Relajación o quiromasaje sensible.
  • Movimientos intensos: Quiromasaje deportivo, adaptado a las contracturas musculares y pequeños problemas musculares derivados de la actividad física o entrenamiento intenso deportivo.
  • Movimientos intensos con la ayuda de diversos aparatos e instrumentos (infrarrojos, vibraciones, aplicación de frío, etc) Este tipo de quiromasaje terapéutico tiene por objeto lograr la recuperación del tono muscular y la elasticidad.
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Datos de consulta

Terapeuta: Antonio Sánchez Cremades | Día de consulta: Lunes | Duración: 60 m.

Beneficios del Quiromasaje terapéutico

 

Esta modalidad de masajes terapéuticos ayuda a una perfecta alineación de los huesos de la espalda. Muchas veces son los músculos que rodean a los huesos los que están contribuyendo a su falta de alineación, ya que los músculos tiran de los huesos, causando malestar y dolor. De ahí, la idoneidad de recomendar los masajes terapéuticos para el dolor de lumbalgias.
El quiromasaje terapéutico puede ayudar a corregir esta patología ya que, al trabajar sobre los músculos, se desbloquea la rigidez de los mismos y se facilita que vuelvan a colocarse en una posición correcta en la que no presionen sobre el hueso. A su vez, ello mejora notablemente la relajación corporal y reduce el estrés.

 

Se ha demostrado que el quiromasaje terapéutico reduce la presión arterial y ayuda a prevenir, aliviar y curar numerosas patologías. Sus resultados son extremadamente positivos para mejorar la función circulatoria en general, ya que activa el flujo sanguíneo.

 

La aplicación del quiromasaje también da muy buenos resultados en los enfermos de fibromialgia, a los que ayuda a prevenir los espasmos musculares y los calambres, propios de esta dolencia.

 

La cervicalgia es otro de los ámbitos en los que el quiromasaje terapéutico suele aplicarse en aquellos casos de pacientes con algún tipo de lesión cervical, ya procedente de algún tipo de accidente generalmente de tráfico o por otras causas.

 

Otra de las modalidades es el quiromasaje linfático, que estimula de forma muy precisa y suave el flujo del linfa.

 

Igualmente el quiromasaje terapéutico tiene cada vez mayor importancia en el mundo deportivo, al haber demostrado su éxito en su aplicación sobre los músculos antes y después de la práctica del deporte, favoreciendo el rendimiento deportivo, el buen estado del tono muscular y una recuperación más rápida en el caso de algún tipo de lesión.

 

Además de sus aplicaciones terapéuticas y deportivas, el quiromasaje puede ser realizado con carácter preventivo, para frenar la aparición de futuras contracturas musculares, así como con fines sedativos del sistema nerviosos, ayudando a conseguir la relajación, superar el estrés y mejorar nuestro equilibrio psicológico.

Beneficios del Quiromasaje terapéutico

 

Esta modalidad de masajes terapéuticos ayuda a una perfecta alineación de los huesos de la espalda. Muchas veces son los músculos que rodean a los huesos los que están contribuyendo a su falta de alineación, ya que los músculos tiran de los huesos, causando malestar y dolor. De ahí, la idoneidad de recomendar los masajes terapéuticos para el dolor de lumbalgias.
El quiromasaje terapéutico puede ayudar a corregir esta patología ya que, al trabajar sobre los músculos, se desbloquea la rigidez de los mismos y se facilita que vuelvan a colocarse en una posición correcta en la que no presionen sobre el hueso. A su vez, ello mejora notablemente la relajación corporal y reduce el estrés.

 

Se ha demostrado que el quiromasaje terapéutico reduce la presión arterial y ayuda a prevenir, aliviar y curar numerosas patologías. Sus resultados son extremadamente positivos para mejorar la función circulatoria en general, ya que activa el flujo sanguíneo.

 

La aplicación del quiromasaje también da muy buenos resultados en los enfermos de fibromialgia, a los que ayuda a prevenir los espasmos musculares y los calambres, propios de esta dolencia.

 

La cervicalgia es otro de los ámbitos en los que el quiromasaje terapéutico suele aplicarse en aquellos casos de pacientes con algún tipo de lesión cervical, ya procedente de algún tipo de accidente generalmente de tráfico o por otras causas.

 

Otra de las modalidades es el quiromasaje linfático, que estimula de forma muy precisa y suave el flujo del linfa.

 

Igualmente el quiromasaje terapéutico tiene cada vez mayor importancia en el mundo deportivo, al haber demostrado su éxito en su aplicación sobre los músculos antes y después de la práctica del deporte, favoreciendo el rendimiento deportivo, el buen estado del tono muscular y una recuperación más rápida en el caso de algún tipo de lesión.

 

Además de sus aplicaciones terapéuticas y deportivas, el quiromasaje puede ser realizado con carácter preventivo, para frenar la aparición de futuras contracturas musculares, así como con fines sedativos del sistema nerviosos, ayudando a conseguir la relajación, superar el estrés y mejorar nuestro equilibrio psicológico.

Quiromasaje deportivo

 

Todo deportista de medio o alto nivel de competición debe cuidar su cuerpo con revisiones constantes tanto en el médico como en el quiromasajista deportivo. A veces también es recomendable hacer una visita al psicólogo, debido a las presiones que estos niveles exige. En la visita al quiromasajista deportivo vamos a centrar las siguientes líneas, y es que el masaje deportivo es, de todos los existentes, el que está más centrado en la competición. Y no se basa en una técnica tradicional de masaje, sino que éste es más profundo e intenso, teniendo otras finalidades aparte de la relajación de los músculos.

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¿Cómo funciona?

 

El tejido muscular de un deportista debe ser controlado en todo momento, evitando así elongaciones, roturas o micro roturas inesperadas. Aparte de evitar estos males, el masaje deportivo es el encargado de optimizar de manera satisfactoria, el rendimiento muscular, disminuir la fatiga de los músculos implicados en los gestos deportivos más exigentes, eliminar residuos, toxinas y otros materiales de desecho, realinear las fibras musculares y activar la circulación habitual en reposo de la sangre por todo el cuerpo, sobre todo por las zonas de mayor tensión muscular y trabajo.

 

Toda sesión cargada de ejercicios físicos de alta intensidad, debe ir acompañada de un buen masaje muscular centrado en estas finalidades y estas zonas mayormente implicadas. Conseguiremos así una recuperación completa de todo el cuerpo y una preparación óptima para la próxima actividad deportiva. Pero no sólo los deportistas de alta competición debería someterse a estos masajes, ya que otras personas que se recuperan de lesiones musculares o que practican de vez en cuando algún deporte, deben asistir a alguna sesión de éstas para recuperar el cuerpo tras una actividad fuera de lo común.

Frecuencia

 

Podemos aplicar un masaje deportivo antes y después de la competición, pero es recomendable hacerlo antes de cada partido de alta competición, y preferiblemente que lo haga un fisioterapeuta profesional de confianza que se haya formado en el apartado deportivo especialmente. Con ello, conseguiremos una mayor seguridad con nuestro cuerpo y con la persona que te lo haga. Tu cuerpo lo agradecerá y tú también al ver cómo la actividad deportiva posterior se te hace algo más llevadera y sencilla, teniendo que realizar menores esfuerzos para solventarla de la mejor y más eficaz forma.

 

El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras con efecto analgésico en los grupos musculares implicados, sobre todo en aquellos que guardan una mayor tensión tras la actividad. La carga de entrenamiento es la causante de este estado de tensión permanente que debe ser relajado y llevado a la normalidad lo antes posible por un especialista. Este masaje combina estiramientos, compresiones, presiones, fricciones y tonificaciones.

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