Psicoterapia

…¿Sientes estrés?
…Nerviosismo?
…¿Ansiedad?
…¿Miedo?
…¿Confusión?
…¿Depresión?
¿Timidez?
…¿Tienes problemas con tu pareja,
con tus padres, con tus hijos?
…¿Te cuesta decir no?
…¿Te tropiezas siempre con
la misma piedra?
…¿Tienes la sensación de que en la
cabeza lo tienes claro pero no puedes
llevar a la práctica lo que te propones?
…Es posible que ya lo hayas intentado de muchas maneras…
Seguramente lo que te pasa tiene arreglo pero tu solo no sabes cómo hacerlo…

…¿Sientes estrés?
…Nerviosismo?
…¿Ansiedad?
…¿Miedo?
…¿Confusión?
…¿Depresión?
¿Timidez?
…¿Tienes problemas con tu pareja,
con tus padres, con tus hijos?
…¿Te cuesta decir no?
…¿Te tropiezas siempre con
la misma piedra?
…¿Tienes la sensación de que en la
cabeza lo tienes claro pero no puedes
llevar a la práctica lo que te propones?
…Es posible que ya lo hayas intentado de muchas maneras…
Seguramente lo que te pasa tiene arreglo pero tu solo no sabes cómo hacerlo…

Psicología

Muchas personas acuden a una terapia individual, cuando sienten que ellos solos no encuentran salida a sus problemas Tras intentos fallidos de solución, o una vez que uno se da cuenta que los problemas no se resuelven con cambios externos, sino que, aún cambiando lo de afuera, seguimos llevándolos puestos. Cuando vemos que estamos en un circuito de repeticiones, que las relaciones no fluyen, o que uno no fluye con la propia vida.

…Entonces, y tras un tiempo de convivir con síntomas como ansiedad, tristeza, rabia, miedos, malestar, estres…etc. uno busca ayuda, busca otras vías de solución. Caminos que permitan aclarar, poner orden en la vida y trabajar diversos aspectos del carácter, resolver ciertos asuntos presentes o pasados para poder mirar a la propia vida libre de pesos.

La terapia individual permite a la persona, en primer lugar, vivir un proceso en la intimidad, en el cual se empieza escuchando el síntoma y elaborando los objetivos que uno necesita alcanzar. En el proceso se va profundizando en cómo se sitúa uno en su sistema, cómo están de sanos o de dañados los vinculos familiares, qué no ha sido integrado, qué asuntos del pasado no resueltos impiden vivir el presente libre de cargas..etc. y, en segundo lugar, ver cuáles son las vias de solución. A veces nos explicamos lo que nos pasa de una manera que no aporta nada, o incluso que mantiene el problema con mayor fuerza aún. Nos interesan las explicaciones que nos abran puertas, que nos fortalezcan, que nos muestren soluciones.

“Cuando conocemos bien el problema, la solución viene sola”

Tras un largo recorrido de aprender desde la Psicología, la Gestalt, el Psicoanálisis, la Bioenergética, la Hipnosis, la PNL y el trabajo con Constelaciones Familiares, hemos ido destilando una forma integrada de trabajo. Podemos decir que nuestra mirada es fundamentalmente sistémica. Ya no miramos a la persona como un ser aislado sino que investigamos siempre el marco familiar donde ha nacido y donde se ha desarrollado. La experiencia de los últimos años, nos lleva a constatar cómo tras un alto porcentaje de problemas y síntomas que llevan los clientes a la consulta, se encuentra un enredo familiar, un desorden sistémico o algún asunto pendiente. También podemos constatar que el enfoque sistémico es un ingrediente añadido que ha permitido que las terapias se acorten dando resultados muy esclarecedores y fortalecedores en poco tiempo.

Psicología

Muchas personas acuden a una terapia individual, cuando sienten que ellos solos no encuentran salida a sus problemas Tras intentos fallidos de solución, o una vez que uno se da cuenta que los problemas no se resuelven con cambios externos, sino que, aún cambiando lo de afuera, seguimos llevándolos puestos. Cuando vemos que estamos en un circuito de repeticiones, que las relaciones no fluyen, o que uno no fluye con la propia vida.

…Entonces, y tras un tiempo de convivir con síntomas como ansiedad, tristeza, rabia, miedos, malestar, estres…etc. uno busca ayuda, busca otras vías de solución. Caminos que permitan aclarar, poner orden en la vida y trabajar diversos aspectos del carácter, resolver ciertos asuntos presentes o pasados para poder mirar a la propia vida libre de pesos.

La terapia individual permite a la persona, en primer lugar, vivir un proceso en la intimidad, en el cual se empieza escuchando el síntoma y elaborando los objetivos que uno necesita alcanzar. En el proceso se va profundizando en cómo se sitúa uno en su sistema, cómo están de sanos o de dañados los vinculos familiares, qué no ha sido integrado, qué asuntos del pasado no resueltos impiden vivir el presente libre de cargas..etc. y, en segundo lugar, ver cuáles son las vias de solución. A veces nos explicamos lo que nos pasa de una manera que no aporta nada, o incluso que mantiene el problema con mayor fuerza aún. Nos interesan las explicaciones que nos abran puertas, que nos fortalezcan, que nos muestren soluciones.

“Cuando conocemos bien el problema, la solución viene sola”

Tras un largo recorrido de aprender desde la Psicología, la Gestalt, el Psicoanálisis, la Bioenergética, la Hipnosis, la PNL y el trabajo con Constelaciones Familiares, hemos ido destilando una forma integrada de trabajo. Podemos decir que nuestra mirada es fundamentalmente sistémica. Ya no miramos a la persona como un ser aislado sino que investigamos siempre el marco familiar donde ha nacido y donde se ha desarrollado. La experiencia de los últimos años, nos lleva a constatar cómo tras un alto porcentaje de problemas y síntomas que llevan los clientes a la consulta, se encuentra un enredo familiar, un desorden sistémico o algún asunto pendiente. También podemos constatar que el enfoque sistémico es un ingrediente añadido que ha permitido que las terapias se acorten dando resultados muy esclarecedores y fortalecedores en poco tiempo.

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Datos de Consulta:

Terapeuta: Griselda Casado | Días de consulta: De lunes a Viernes | Primera sesión: 90 m, siguientes: 55m

Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt es un camino de autoconocimento en el que se investigan las causas de nuestros problemas en el AQUÍ-AHORA. La TOMA DE CONCIENCIA es la que hace posible encontrar soluciones.

‘Solo si te das cuenta de lo que te sucede y cómo te sucede, podrás cambiarlo’.

Recuperamos la libertad y el poder sobre nuestras vidas cuando vivimos en el PRESENTE, dando carpetazo al pasado y sembrando de forma positiva nuestro futuro, asumiendo la RESPONSABILIDAD de todo lo que nos ocurre.

El terapeuta gestáltico es un acompañante en ese camino que más que darte soluciones, te ayuda a que tú las encuentres y las puedas crear en cualquier momento que lo necesites.

‘Para saciar tu hambre no son peces lo que necesitas, sino una caña de pescar’.
pedagosia-sistemica-espigol8

Constelaciones Familiares en terapia individual

La mirada sistémica y las herramientas que se han desarrollado desde las Constelaciones familiares, también permiten un abordaje en sesiones individuales.

Todos somos miembros de una familia y estamos ligados por profundos lazos de amor y lealtad. En muchos casos este amor, que nos puede llevar a la felicidad, nos puede traer desdicha e incluso enfermedad.

La muerte temprana de un miembro de la familia, o cuando alguien fue expulsado u olvidado o se le negó la pertenencia, o injusticias y desequilibrios en el balance del dar y tomar, son hechos, entre otros, que pueden tener efectos en las generaciones posteriores de manera totalmente inconsciente. En el trabajo de Constelaciones Familiares, las dinámicas e implicaciones que generan desdicha salen a la luz, y al restablecer los Órdenes del Amor, aparecen soluciones que hacen fluir el amor para el bienestar y alivio de todos los miembros de la familia.

En sesiones individuales se puede ir trabajando la mirada sistémica, de manera que el cliente pueda verse en su red familiar y desde ahí poder identificar qué asuntos no hay resueltos o en qué lugar está respecto a su familia. Trabajamos el Genograma o árbol genealógico y hacemos Constelaciones a través de diferentes técnicas: muñequitos para representar el sistema, o trabajo corporal y espacial con papeles o sillas. En muchos casos no es necesario acudir a un grupo para Constelar pues con estas herramientas podemos trabajar con mucha profundidad de manera que el cliente entiende dónde está y qué puede hacer.

En caso de necesitar ampliar informaciones, combinamos la terapia individual con talleres de Constelaciones. Para ello tenemos la modalidad de taller único o bien continuar viviendo un proceso de autoconocimiento con los grupos terapéuticos.

Grupos terapéuticos y de crecimiento personal con constelaciones familiares

En el trabajo, con un grupo terapéutico, tenemos la oportunidad de, en un clima de confianza y seguridad, experimentar y compartir con “compañeros de camino” ese encuentro más real y profundo con uno mismo y con los otros. Aquí los clientes trabajan durante varias sesiones con un mismo grupo los diferentes aspectos que puedan necesitar ordenar o resolver. Abordamos las leyes que rigen las relaciones humanas según descubrió Bert Hellinger.

Adquirimos unas comprensiones que nos permiten entender cómo puedo crecer como persona, con autoestima, cómo estar centrado y lograr la paz. Comprendemos la importancia de los vínculos y sobre todo con nuestros padres. Y trabajamos los caminos que nos llevan a sanar la relación con ellos y convertirnos en sus hijos desde el corazón, encontrar nuestro lugar y fluir con la pareja, y llevar con fuerza y seguridad la labor de ser padres. En definitiva toda la labor va encaminada y pasa por asentir al destino de cada uno tal y como es.

Nuestro enfoque es fundamentalmente sistémico, fenomenológico y experiencial. Utilizamos un conjunto de técnicas que vienen desde la Gestalt, la Hipnosis, la PNL y sobre todo las Constelaciones Familiares y otras herramientas sistémicas. Todas ellas al servicio del aprendizaje desde la experiencia directa, de lo que nos dicen las imágenes más que los propios discursos, aunando el cuerpo, la mente y el corazón. Sobretodo trabajamos con los Hechos acaecidos en la familia en varias generaciones: muertes tempranas, enfermedades graves, asuntos de guerra…etc. Trabajamos para que todo lo ocurrido tenga su lugar reconocido y pueda ser integrado amorosamente en la vida de cada uno. El grupo se puede considerar como una caja de resonancia donde se potencia la toma de conciencia, un laboratorio donde, el contacto y la experiencia con otros, sirve de espejo y facilitador en la comprensión de uno mismo, la forma en que nos relacionamos, y los lugares que ocupamos.

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¿Sientes que necesitas ayuda? muchas veces la solución está en confiar en los profesionales. Llámanos sin compromiso, estaremos encantados de asesorarte, aconsejarte y buscar la mejor opción para tu problema.

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