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LA RESPIRACIÓN Y LAS FOSAS NASALESAdemás de cumplir con la tarea vital de aportar oxígeno a nuestro organismo, según el Yoga las funciones de una respiración adecuada son restablecer, equilibrar y hacer circular la energía a través de los campos energéticos del ser humano, así...
El Reiki es una técnica sencilla e increíble que ayuda a deshacer cualquier energía negativa del cuerpo y por lo tanto a recuperar cualquier trastorno de sueño. Permite descansar y llevar una vida feliz. Practicarla no tiene efectos dañinos y es una de las más...
El síndrome postvacacional, es también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos a nuestras obligaciones, ya sean laborales, familiares o de estudio, tras un periodo de vacaciones.El síndrome postvacacional no está aceptado como enfermedad ni tampoco...
El cuerpo energético y las ásanasSomos energía. Esta energía se manifiesta en diferentes estados vibratorios, desde la más burda a la más sutil, desde el cuerpo físico hasta el espíritu. Todo es uno, todos los aspectos de nuestro ser están conectados. Es tarea del yoga...
- Sirven para tratar cualquier problema de salud o situación emocional.- El remedio se elige en función del estado de ánimo. El médico homeópata Edward Bach (1886-1936) se propuso fundar una medicina sencilla, rigurosa y espiritual, que ayudara al ser humano en su proceso de crecimiento. Basándose...
Algunas posturas de Yoga ayudan a mejorar el humor y el estado de ánimo, en estas imágenes puedes ver 6 asanas muy sencillas especialmente indicadas para este propósito.No es necesario haber practicado Yoga antes para hacer estos ejercicios, así que anímate a probarlos.Posturas de Yoga...
La L-teanina es un aminoácido encontrado en un 50 % en el total de aminoácidos libres contenidos en el té verde, Camellia sinensis.Este aminoácido parece que puede atravesar la barrera hematoencefálica influyendo sobre la actividad de las ondas cerebrales, mediante la influencia sobre ciertos neurotransmisores....
¿Se pueden usar aceites esenciales en niños?Si vamos a utilizar la aromaterapia de forma segura entenderemos que en un bebé o en los primeros años de vida, sus cuerpos se están formando y su piel tiene una absorción mucho mayor que la de un adulto,...
Pérdida de peso, un cuerpo fuerte y flexible, brillante piel hermosa, mente tranquila, buena salud todo lo que tu estas buscando, el yoga lo tiene. Sin embargo, muy a menudo, el yoga sólo parcialmente se entiende como las posturas de yoga. Por lo tanto, los beneficios del Yoga sólo se perciben a nivel del cuerpo y no nos damos cuenta...
¿Qué son los aceites esenciales? Los aceites esenciales son sustancias líquidas que se encuentran en distintos tejidos vegetales, se caracterizan por tener un intenso olor, por lo que suelen encontrarse en lo que llamamos "plantas aromáticas". Los aceites esenciales los podemos encontrar en cualquier parte de...