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Como cuidarlo si eres mujer:

 

“La prevención, salud y bienestar del Periné”

 

TALLER TEÓRICO PRÁCTICO EN ELCHE

 

¿Qué es el Periné? ¿Dónde vive? ¿Por qué es importante o muy importante para las mujeres y también para los hombres? ¿Qué dolencias están relacionadas con el Periné?

Vivimos unos tiempos en los que el estrés y los hábitos que tenemos nos hacen vivir en desconexión con el cuerpo. En el caso del Periné o Suelo Pélvico y de la mujer a esto se suman años y años de represión, pues solo por ser una zona donde están alojados los genitales y aparato reproductor ha sido “sentenciada” como zona “prohibida”, “olvidada”, “despreciada”, “tabú”… Es una Zona elegida por la naturaleza para dar La Vida, ¿por qué tanto desconocimiento y tanto silencio? Deseada por los hombres, oculta para nosotras mismas.

De esta falta de reconocimiento y conocimiento se derivan numerosos problemas que tanto mujeres como hombres sufren en silencio, en la mayoría de los casos.

Si conoces cómo funciona un gemelo o la muñeca  ¡¿cómo no vas a conocer cómo funciona la musculatura del Suelo Pélvico dónde viven clítoris, vejiga-uretra, vagina-útero y esfínter anal?! Ampliamente implicada en todas la funciones y etapas de la vida, estrechamente relacionada con los órganos diseñados para el placer, tan vinculada a las relaciones sexuales y a la reproducción… ¡Ha llegado la hora de DESPERTAR!

Es un Taller de reconocimiento, de despertar la musculatura a través de las sensaciones y desde el respeto. Se trata de poner Luz y naturalidad para poder integrarla con normalidad en nuestra vida diaria…

Recuerda: ¡un periné despierto es un periné contento! ¡TE ESPERAMOS!

 

 

Objetivo

 

Taller Teórico-Práctico, una propuesta para reconocer la musculatura del Periné a través de conectar con las sensaciones, a través de imágenes, de ejercicios donde es posible descubrir y reconocer las diferentes capas de musculatura implicadas en el Periné. Vivenciar los esfuerzos e impactos de la vida diaria en la zona y cómo protegerla. Y la Integración del Periné en toda tu vida.

 

Curso dirigido a

 

MUJERES DE TODAS LAS EDADES
Despertar la sensibilidad para sentir, reconocer y fortalecer la musculatura. Conocimiento claro del suelo pélvico y su relación con el resto del cuerpo, la Integración y el Movimiento.

Prevención de incontinencia, prolapsos, dolores lumbares y de columna. Mantener la salud en todas las etapas de la vida.

Fechas y Docente de los módulos

Modalidad presencial

 

Horario:

Viernes: de 17:30 a 20:30 h.

 

Fecha

  • Viernes, proximamente.

 

Docente:

Alicia Antolinos

  • PROFESORA Y FORMADORA DE YOGA EN LA ESCULELA INTERNACIONAL DE YOGA.
  • FORMACIÓN PROFESIONAL EN PERINÉ, INTEGRACIÓN Y MOVIMIENTO DE NURIA VIVES.
  • FORMACIÓN PROFESIONAL EN PARTO Y MOVIMIENTO DE NURIA VIVES.
Precio

Aportación: 45 € / persona

Horarios del curso

Viernes

de 17:30 a 20:30 h.

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TALLER DE PERINÉ

45,00

En este paso vas a reservar tu plaza para asistir al taller de Yoga “La prevención, salud y bienestar del Periné”

 

Recordarte que:

 

Entregamos todo el material necesario de práctica.

 

Has de venir con ropa cómoda, puedes traer tu propia esterilla y manta si así lo deseas.

 

Necesitamos puntualidad para que el curso pueda comenzar en su tiempo.

 

Precio: 

45 € (persona)

 

También puedes realizar la reserva mediante transferencia bancaria a la del BBVA:

CCC: ES39 0182 2502 14 0201518750

En el Concepto indicar Nombre y apellido y “SALUDPERINÉ”

Necesitamos que nos envíes justificante del pago con tus datos, Nombre, apellidos y DNI

 

  • Curso
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Descripción

TALLER DE SALUD PERINÉ

LUGAR:

ELCHE (ALICANTE).

FECHA:

Viernes, 05 de Julio 2019

HORARIO:

De 17:30 a 20:30 h.

Additional Information
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